Jak používat kryoterapii a termoterapii ke zmírnění zánětu a zlepšení regenerace

Kombinace kryoterapie a termoterapie představuje účinný přístup k léčbě bolesti svalů, zmírnění zánětu a urychlení regenerace sportovců.

Co je to kryoterapie?

Kryoterapie spočívá v cíleném působení chladu, který zmírňuje zánět a bolest spojenou se zraněním nebo intenzivní svalovou únavou. Způsobuje zúžení cév, což pomáhá snížit otok a rychle zmírnit bolest po cvičení.

Co je to termoterapie?

Termoterapie naopak využívá teplo k uvolnění svalů, zlepšení krevního oběhu a podpoře hojení. Zvýšením průtoku krve do ošetřovaných oblastí urychluje obnovu tkání a pomáhá snižovat svalové napětí.

Jak se tyto terapie vzájemně doplňují?

Střídání těchto dvou technik maximalizuje jejich přínos. Na začátku léčby se kryoterapie často používá ke kontrole zánětu po zranění. Poté, jakmile je zánět pod kontrolou, se použije termoterapie k uvolnění svalů a stimulaci regenerace.

Ve společnosti Exo nabízíme zařízení, která kombinují tyto dva přístupy a umožňují optimální regeneraci po intenzivní námaze nebo zranění. Naše kryo/termo návleky se snadno používají a dokonale se hodí pro sportovce, kteří hledají účinná a praktická řešení.

Ve společnosti Exo nabízíme návleky, které se hodí na všechny části těla, ať už jde o nohy nebo ruce, se specifickými modely pro ramena a zápěstí. Už žádné kapající kostky ledu nebo rozmrazující se hrachové lusky: naše návleky vám usnadní ledování a zároveň vás udrží v pohybu a bez stresu!

Naše řešení kombinují efektivitu a praktičnost a nabízejí sportovcům optimální regeneraci bez omezení pohodlí nebo mobility.